心理活动月
生涯书籍、电影推荐
本次心理健康月活动以”规划生涯，放飞梦想“为主题，向同学们宣传了解自己的内心，深入探索自我，提高对生涯的认识，发展对生涯负责的态度，从而加深对自我的认识与外部职业世界的探索，并且积极地树立为之奋斗的生涯理想。
本次活动中，高二的同学们就“生涯”为主题，推荐了若干书籍以及电影，并从中甄选了部分优秀作品。
1.《中国大学及学科专业评价报告》
高二（1）王翔
本书以中国科教评价研究院（CASEE，杭电）为主，中国科学评价研究中心（RCCSE，武大）和中国科教评价网参与共同研发，由邱均平、汤建民、赵蓉英、王碧云等编著。
全书共分三部分：第一部分为中国大学及学科专业评价工作概述及评价结果的简要分析，包括了中国大学教育地区竞争力排行榜、中国重点大学竞争力排行榜（100强）、中国一般大学竞争力排行榜（100强）、中国本科院校竞争力总排行榜（300强）、中国民办本科院校竞争力排行榜（前50%）、中国独立学院竞争力排行榜（前50%）、中国高职高专院校竞争力排行榜（500强）、中国大学科技创新竞争力排行榜（100强）、中国大学人文社会科学创新竞争力排行榜（100强）、中国大学分类型竞争力排行榜（前20%）。
第二部分为中国大学本科教育分学科门类竞争力排行榜（前20%）和中国大学本科教育分专业类竞争力排行榜（前20%）。
第三部分为中国本科院校各类排名结果、专业等级分布、优势专业及联系方式。
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《世界因你不同:李开复自传》
高二(7) 马文灏
这是李开复唯一的一本自传，字里行间，是岁月流逝中沉淀下来的宝贵的人生智慧和职场经验。捣蛋的“小皇帝”，11岁的“留学生”，奥巴马的大学同学，26岁的副教授，33岁的苹果副总裁，谷歌中国的创始人，他有着太多传奇的经历，为了他，两家最大的IT公司对簿公堂。而他的每一次人生选择，都是一次成功的自我超越。
“一个世界有你，一个世界没有你，让两者的不同最大，这就是你一生的意义”。这是对于李开复影响最大的一句话，因为他做到了：适应并改变世界。
李开复的成功，其原因除了自身的勤奋努力之外，究其原因，最大一点便是他对自己的人生生涯有着极好的规划。他做到了真正的适应世界，适应环境，最后一鸣惊人，改变了IT业。
在这本书里，也有李开复的人生态度“make a difference”“follow my heart”“lead your life”，他在自己40多年的人生中，做过很多次选择。他结束自己的执教生涯，放弃成为卡内基梅隆大学的终身教授的铁饭碗，到苹果工作，由研究转向产品生产；他离开苹果到SGI，由一个让自己失望的公司到新公司创造新的历程；在卖掉SGI自己的部门后，因100多人失业而得抑郁症；离开SGI到中国，创建微软中国研究院；离开微软到谷歌，走近回中国的梦想，却经历了一场轰动世界的两大最大IT公司的官司；2009年，离开谷歌中国，创建自己的事业，帮助中国大学生——创新工场。这些选择都是他follow his heart 作出的。
可见他对于自己的人生有着目标，有着实现其的途径，这便是生涯规划。
“追随我心”，或许你会认为这太鲁莽了，但是，如果不这样，活着还有什么意义？生活如何变得精彩？相信每个人都不会甘于平庸，毕竟我们来到这世上，绝不是想着碌碌无为地过完一生，我们都想过一个有意义的一生。相信吧！只要肯去努力，抓住机会，世界将因你不同。
3.《白日梦想家》
高二(8) 刘元清
沃特.密提是一名在《生活》杂志工作了16年的胶片洗印经理，他性格内向，面对生活他时常“放空”做白日英雄梦。直到有一天公司被并购需要做最后一期的封面，而其成功与否的关键是找到摄影师尚恩的一卷胶片，沃特终于踏上真正的冒险之旅，冰原、大海、喜马拉雅山……沃特的白日梦远不及现实壮丽。
《白日梦想家》虽然是一部喜剧电影，但其实与我们的职业选择却有所联系。我们在进行职业选择时，首先要考虑自己的优势，其次还包括兴趣、性格、技能等，主人公沃特.密提遭遇职业危机，部分原因就是他在职业选择时缺少对职业长期发展的考虑。摄影师尚恩是全片中最让人肃然起敬的角色，他不仅将摄影作为他的职业，更重要的是他对自然发自内心的热爱。除去我们的职业规划，更重要的是我们面对生活的勇气。
To see the world, things dangerous to come to, to see behind walls, draw closer,to find each other and to feel. That is the purpose of life.----《Life》
4.《你的降落伞是什么颜色》
“降落伞”是一个比喻，用来说明的是我们进行生涯规划的前期准备，我们每个人都是自己生涯发展降落伞的设计者和制作者。在追逐梦想的过程中，降落伞就是你的技能、兴趣和愿望。《你的降落伞是什么颜色?》是一本关于你、你的未来和你的梦想的书。
阅读本书的过程仿佛侦探寻找线索一样，线索收集得越多，你的人生目标和梦想就会越清晰。如果你愿意，请跟随本书的作者鲍利斯一起探索吧，他将用他的“魔法棒”引领你发现自己的兴趣与技能，选择喜欢的大学专业，制定理想的职业目标，最重要的是，找到属于你的人生梦想和未来。
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《你的生命有什么可能》
高二(2)孙佳园
古典，著名生涯规划师，创办新精英生涯，希望帮助30%的青年人：成长，长成为自己的样子。这本《你的生命有什么可能》是他继《拆掉思维里的墙》后，倾三年心力，推出的第二本书。送给在不够好的世界里，依然努力奔跑的你！
本书探讨了以下问题：高竞争的工作、高不可攀的房价和房租、拥挤的交通、糟糕的空气、不安全的食品……在竭尽全力才能生存的时代，年轻人如何追求自己的梦想？在这样的时代，我们的生命又有什么可能？如何才能越过现实和理想的鸿沟，找到和进入自己希望的人生？如何修炼自己在现实中活得更好的能力？如何在现实之中发展自己的兴趣？如何连接现实和理想？如何面对生命里的苦难、贫穷、不完美或者不公正？如何获得心灵的自由？
书中打动人心的语录：
一个人的自由之路无非有两条，给能力做加法，给欲望做减法。
好的生命，是有事做，有人爱，有问题可想，有选择的自由。
你以为我矮小、卑微、不美，我就没有心、没有灵魂吗？
如果你发现自己对某件事情突然感兴趣起来，先别着急去评价这会不会浪费你的精力，有没有偏离你的规划，是不是有足够回报，留出一段空间，先让自己顺着这个兴趣走几步。这也许是生活对你的提醒。也许在模模糊糊的兴趣背后，有一个全新的领域在等着你。
6.《三傻大闹宝莱坞》
高二(1) 潘孝安
故事是以两个好朋友在寻找多年不见的好兄弟兰彻的过程中展开的回忆：讲述十年前兰彻顶替他人来到皇家工程学院读书。这是一所印度传统的名校，这里的检验学生的唯一标准就只有第一，成绩不好就意味着没有未来。而兰彻却不随波逐流，他用智慧打破了学院墨守成规的传统观念。
这部电影讽刺了印度传统的教育制度，然而，在电影的情节中，也有一条围绕着法涵的线索，法涵想成为一野生动物摄影师，然而他的父亲却坚持让它成为一名工程师，法涵也为之十分痛苦，最终在兰彻的帮助下，他终于取得父亲的同意，最终成为了一名成功的野生动物摄影师。
直至如今，职业的选择究竟是遵从父母的意愿还是自己的喜好仍是许多年轻人的苦恼，而这部电影也把这一问题以孩子的角度深刻地诠释了出来，也给我们深刻地上了一课，孩子只有按照自己的喜好去选择工作才会在工作中获得快乐，才能更加成功。
7.《当幸福来敲门》
克里斯·加德纳，生活在旧金山的黑人男青年，靠做推销员养着老婆还有幼子。克里斯从没觉得日子过得很幸福，当然也没很痛苦，直到有一天，一系列突如其来的变故才让克里斯知道，原来平淡的日子有多珍贵。
首先，他丢了工作。克里斯从此遭遇了一连串重大打击。一次，克里斯在停车场遇见一个开高级跑车的男人，克里斯问他做什么工作才能过上这样的生活，那男人告诉他自己是做股票经纪人的，克里斯从此就决定自己要做一个出色的股票经纪人，和儿子过上好日子。完全没有股票知识的克里斯靠着毅力在华尔街一家股票公司当上学徒，头脑灵活的他很快就掌握了股票市场的知识，随后开上了自己的股票经纪公司，成为百万富翁。最终两父子相互扶持最终完成了又一个美国梦。
推荐理由：这部电影告诉我们，当我们遇到了困难，处处碰壁的时候，不要放弃，要凭借勤恳的努力去找到人生的方向。
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《垫底辣妹》
高二(6) 夏添
带着“励志片”标签的《垫底辣妹》并不仅是为了给高考生打气而存在的，在这个非典型励志故事中，能看到日本社会大大小小的缩影，以及“努力”的真实样子。
不同于一般励志片，《垫底辣妹》大量描写了沙耶加学习时候的场景，多到甚至会让人犯困——但这或许也正是影片想要表达的一种观点：努力本身就是很无聊很枯燥的啊。所以它结出的鲜美果实，永远都只属于少数人。
在这个对我们而言很重要的时刻里，我们都需要为自己制定一个目标，都需要做出一个选择。从现在开始改变自己，定下一个小计划，然后为了实现它而努力吧，就像电影的主人公沙耶加一样。这个故事没有宏大命题，没有炫目噱头，也没有爱情，就是一个女孩一年的人生时光，就是简简单单讲一件事，没有亢奋，没有歇斯底里，整个调子温润如水，却把高考故事讲得如此动人。有的时候，愤怒极致显得粗鄙浮夸，有的时候，温和中却能蕴藏强大的力量。
【编辑】周晴
【供稿】高二年级