当前位置: 首页 > 传记资讯 >读懂你人生的脚本——我的前半生(一)

读懂你人生的脚本——我的前半生(一)

2023-05-10 14:56:27





我们每一个人从出生到成长,走过的每一天每一步都在塑造着自己,我们这一生,就像是活生生的在给自己写自传,这是我半年以来最大的觉知,也是最大的收获。


然,你认识自己的自传吗?你是怎么勾勒出自己的人生图景的呢?你憧憬着什么样的生活?你的人生轨迹符合你的初心吗?你有试想过更新你的人生脚本吗?


我通过梳理自己的前半生的经历,带你直面以上人生的疑惑。


之前我觉得每个人的人生从出生起,就被自己的八字所定,逃不过五行所缚。“这都是命”这几个戳心的字眼被常用于不满意自己人生的借口,也更是他人评价与总结的口头禅。

 

所以“心比天高,命比纸薄”环绕了我的前半生,我刚开始的挣扎、不认命等各种对抗式的人生棱角,在现实的社会里一点点的被抹平,最终我被驯服了。


从而可怕的自证预言悄悄地在我的内心扎了根(之所以用“可怕”一词,详见之前发布的文章自我实现的预言(潜意识就是命运、改变从体验开始)),接下来的一切,便可想而知了。

开篇前的叙述

 

1983年我出生于河南焦作的一个小乡村,当时听长辈们说是计划生育比较严抓的年段,,据说黄河滩不知埋了多少无辜的小生命。

 

(图片来自网络)


不幸的我没有如愿家里人的期望不是男儿身,于冬季里出生。需要补充的是上面已有一个姐姐,可想我自己的多余,具体细节就不多说了,重男轻女的思想相信人人都能明白的。

 

所以不幸的我就被有“正当”理由的亲生父母及家人抛弃了。我出生后没几天,就被血缘关系的家人们无情的选择送人,生生剪断了这一条情分,重要的是没想到这个因素对我接下来的人生,造成了极大的伤害。

 

不过,不幸中的万幸就是我遇到了现在的养父母,也就是接下来的我文章中提到的父母(也是我唯一的父母),父母及家人都对我非常的疼爱,我在富足爱的氛围里成长着,父母给予我一个抱持的成长环境,温暖着我的一生。


“抱持”是精神分析学温尼科特提出的概念,即好的父母会提供抱持性环境,当孩子表现好的时候给予认可,当孩子受到挫折的时候提供支持。在一个孩子的成长中起到重要作用。

 

一、我糟糕的前五个辈子


如果说七年就是一辈子的话,那我算是正好过了五辈子了,回首这五辈子,我的脑海里闪出的四个字是:青春短暂。我的青春用“浪费”一词一点也不觉得过分。

 



我的名字是董舒芳,小名姗姗(刚开始的十多年一直用这个名字),现在父母及家人、亲人还是称呼这个名字,我听到这个名字也是最贴切的。

 

从小父母及爷爷奶奶都很疼我,我父亲姊妹七个,排行老大 ,我也是老大,当老大的感觉就是爽,但同时责任也大。

 

父母都是朴实的农村人,非常的开明,更是善良友善,从小我们家是一条街中最热闹的,因为大家都喜欢来我家串门,到目前仍是这个现象,人气就是福气,我的父母福气多,所以脸上总是挂着笑容的。

 

因为自己是老大的原因,全身聚集了家人所有的爱,但同时因为自己没有重视自己,也没有将学习放在心上,对待学习的态度是“吊儿郎当”,故最终体内知识体系缺乏,也铸就了我的韧性与我行我素,或许太过溺爱的原因吧,我从小眼中无他人,不过要排除我的奶奶。

 

因为我对奶奶的爱,是幼小年段时唯一去主动付出的。记忆中最多的是奶奶口中的“懂事孩子”,我经常一有好吃的,就想起分给爷爷奶奶,尤其是手上有少见的食物时,我会不舍得吃,放起来,去奶奶家时给奶奶吃。

 

记忆最深的是,小学时,尽管离奶奶家很近,但也是周五晚上过去跟奶奶睡,而我至记事起,每周去奶奶家基本都没空手过,总是带着一些礼物,或是自己积攒的好吃的,或是平常零花钱攒起来给奶奶买的食物,反正口袋里总能变出惊喜。

 

奶奶也非常疼我,有什么好东西,记忆中总是藏起来,慢慢给我们晚辈们分享,但我记忆中对奶奶说的最多的话是:“我不吃,你吃。”


我觉得我的前半年都是很晚开窍,但对待奶奶,我就属于超龄的心智。怎么说呢?因为当时我觉得自己年龄小,以后想吃什么有的是机会,奶奶年龄大了,所以,明明很想吃的东西,我也会坚定回绝。关于奶奶的故事,后面我可能会单独写一篇文章,奶奶是除了父母,感情最深的家人。


二、生命最初的隐喻


加拿大心理学家埃里克.伯恩认为:每个人都在童年时代形成了一个“人生脚本”,像是一个人的人生剧本一样,会有开始、展开、高潮、结束和尾声。这个对自己一生规划的“人生脚本”,有时候是意识层面的,我们能记得;但更多的时候是潜意识层面的,我们并不能明确地感知到。

 

通过学习心理学后,我越发觉得,原来自己的人生轨迹都是按着自己意愿而逐步形成的,然而每个人的成长同时也都是有迹可寻的。我通过自己童年及少年时期记忆最深的几件事,来阐述我开篇的第一段话。

 

为什么选择记忆最深的事呢?

因为一个人记忆最早或是最深的事,往往是自己生命的隐喻。

01


从记事起,父亲的一句常说的一句看似玩笑话“不要怕,有爸呢,天就是塌了,还有你爹为你顶着呢”,却是记忆最深的一句话,这句话纵容了我的前半生,来举个具体的例子:

 

那是读中专的第一年,当时我一个月回家一次,因为没有电话,所以,特殊情况也没办法传达。


那是一个大雪纷飞的周五,到处白茫茫一片,下车时可以清晰地听到踩在雪地里所发出的吱吱声,抬头望去看到从雪地里迅速走过来的父亲,面孔焦急,头发与肩膀均是调皮的雪花,一看便知道父亲是等了很长时间了,但问到父亲在路口等的时间时,父亲回应刚刚到。

 

我原本应该上周五回家的,自己觉得生活费还完全可以再支撑一周,所以就自行推后了一周,没想到父亲连续等了我两周。尤其是听到父亲那句“刚到”时,我的内心第一次感觉到了自己是多么的任性与不孝。

 

总结:从这段经历中可以看出,我是在爱的氛围里成长起来的,父母对自己的喜爱与宽容,印化到我的内心最深处,从而我活出了一个完全属于自己选择的人生。任何时候的选择权都是在自己手上,父母都是在背后举双手支持,这让我拥有了内在强大的自我力量,但同时因为知识体系缺乏,也是造成目前这个我行我素的糟糕前半生的主要原因之一。

 

受益:最重要的是我收获了内在自我力量的强大,自我调解能力强,遇到任何人生的挫折与打击,都不至于摧毁我的心。所以,我通过自我救赎顺利的度过了我的前五辈子中的最低谷。

 

隐患:太过自我,我行我素,不容易听取他人意见与建议。所以,我的前五辈子中的人生决策,欠缺理性,又因为自身知识量少,故选择与决策时自身能力有限,所以,我的前半生基本都是由着自己的性子来的,这也就是上面所说造成我的糟糕人前半生的主要原因之一。

 

行动:当我真正理性的认识到以上个人问题时,为避免我的人生再重复错误,或者说再错过各种人生的升级,我选择注重个人成长,它已是我的刚需,通过持续不断地学习,我的大脑认知逐步在升级与更新中。如最简单的关于我个人成长方面的任何选择,我都以这样一个思考方式可说判断标准:它能帮我完善哪些现有能力,又能让我获得哪些新的能力。关于这块儿的成长问题,我后面会单独写出来。

 

02

 


在我的前半生里,有一件事情是排除在自己的我行我素特性之外的,那就是为人母的角色,整个孕期到至今,我对孩子的细心与耐心的呵护,惊到身边所有对我了解的人,连我母亲也时常说起,没想到你这么一个大大咧咧的性格,照顾孩子却如此细致入微,完全跟变了个人似的。

 

记得初为人母时,孩子的生产过程,可谓九死一生,但我凭着自己的力量与信念,扛过来了。整个过程撕心裂肺的痛,我都没有发出任何声音,只是选择默默地承受着,而且还不断地安慰着我肚子里的宝宝:“别怕,有妈妈呢,我们一起努力”。

 

受益:那个刻骨铭心的痛苦生产经历,让我明白一句话:“女性本弱,遇子则强”。


我真切地体会到了母爱的伟大,同时觉知到原来我也可以这么强大,有了这个成功的抗压经历后,为我今后的人生奠定了基础,我再也不畏惧任何困难。因为再危险的、再痛的我都经历了,还有什么比这更恐惧的吗?勇气、自信、强大这些正能量的词汇进入我的世界。

 

而且,从怀孕初期我就开始学习怎么做一位合格的母亲,买很多书籍学习。我当时的感受就是我心里终于住下他人了,我懂得了换位思考,从他人角度来考虑事情,并且小心翼翼的不图任何回报的持续付出着。而且通过自己的持续投入学习,在孩子教育方面也有很多的想法,所以,我的另一个收获就是,价值观变了、胸怀也宽广了,更重要的是我知道学习的神奇力量,学无止境,它可以改变一个人的生命运行轨迹。

 

但是,初为人母,也同时点燃了我的痛处,每每看到身边孩子可爱的面孔,除了开心之余,也让我想到自己的不幸。


那段时期是最不能理解自己的血缘亲,为什么那么的狠心,造了生命,却又放弃抚养生命,月子期间是我最艰难的,复杂与矛盾的心理承受,外面眼泪哗哗,里面却心在滴血,不过还好,我的自我调理能力强,通过自己的自我努力快速走了出来,并没有得什么产后抑郁。

 

因为我被送养的是亲戚,我想当时的考虑应该是在自己亲戚那里放心,同时也能看得到孩子的成长,可以弥补自己的愧疚吧。但这样自私的做法却是对我伤害最大的,因为它造成了对我持续性的伤害。

 

为什么这么说呢,因为我从小猜到了这个残忍的事实,心里深深地埋下了怨恨的种子。


因为大人们都没有对我说什么,所以我还需要伪装起来,偶尔的碰面或去生母家,都会让我内心深处的怨恨赤裸裸的展现出来,关键我还不能表现出自己的愤怒。一是怕我的父母知道后心里有什么隔阂,二是无法面对这样自私的生父母,所以我唯有隐藏与压抑自己的愤怒与怨恨。

 

随着年龄的增长,我越来越想逃离了,一方面担心我的母亲不高兴我接触他们,一方面又不愿意看到生父母的开心。所以,我开始有逃离的想法(内在隐喻),于是这个远离的词汇就在那一刻植入的内心,成为生命的隐喻之一。

 

03

 

因为我的母亲与我父亲是同村的,所以从小我走戚窜门的机会就比同龄人少的可怜,看着人家尤其是春节,今天拜访这个亲戚,明天拜访那个,可以连续十来天,而我们家一天就全部搞定了。故,我从小也经常表达我长大后,一定要嫁得远些(外在隐喻)。


大概在我小学时(后来查到是1995年,那年我12岁),看了一部电视剧《厦门新娘》,具体里面什么情节早忘记了,但是它却是我最早、最深记忆的电视剧,到底是什么吸引了我呢?


我到目前仍清晰地回忆到“环境真好”四个字,厦门这个城市就这样成为我从小的向往,到目前为止,喜欢厦门就像喜欢一个人一样,说不出原因,但就是认定了对方,没想到它也是我生命的隐喻之二。


接着它们就真成了我生命中的自证预言(详见自我实现的预言(潜意识就是命运、改变从体验开始)),果真十多年后我远嫁他乡,来到厦门(虽然目前也离开了,但也是暂时的)。虽然逃离了儿时的秘密痛苦,但却跳进了公开的远嫁他乡所伴随的思乡之苦。

 

试想,如果我早一些觉察到自己生命的隐喻,是不是就不会有后面的离乡了呢?

 

04


在我的每五个人生中,我被迫与两岁的孩子分离了一段时间,那段时间里,算是我前半生中的最低谷,我真切地尝试到了别人口中描述的人生的一句话:“一把辛酸泪”。但也正是这个阶段我获得了三项重生:

 

1、选择成为一个素食主义者;


(图片来自网络合成)


那个时段遇到了明师与好友,在他们的帮助下,我看清很多生命的运行轨迹,知道了业力,觉知到因果。感谢他们每一位,同时我自愿成了一名素食主义者。关于四年来素食的体验,我想我会单独来写一篇文章吧,在此暂不多说了,只表达一点,我前半生的所有选择,尤其是重大选择,我都觉得欠佳,不够理智,但唯一这个选择(成为一位素食主义者)是这四年来,任何时候、任何地点、任何场合与任何人聊天中,都觉得它是我唯一做的正确的选择。

 

2、内心的怨恨终于得以释然;


那段与孩子分别的日子里,我切实的体验到了我生父母的痛,我真正理解了他们看我眼神中的那种愧疚,我终于能够明白他们内心的痛。所以,我真正的算是从内心释怀了,选择接受与尊重。有一种选择叫迫不得已,谁的人生没有遗憾与错误呢?

 

这就是我生命的轮回,心理学也称强迫性重复,我们成长的一生,就是不断地去经历各种创伤和学习处理创伤的过程,轮回是为了疗愈(详见之前发布的一篇文章)。

 

试想,如果我早些释怀与原谅,是不是就没有后面的与孩子分离之痛的轮回呢?

 

3、拓展了人生的宽度。


经历了这个低谷期后,我开始对我自己有了新的认识,我的生命里增添了勇气、自信、韧性、强大、宽容等,拓展了我人生的宽度。


 

三、苏醒的人生

 

接着,面临孩子的成长与教育,还有父母的年长,随着一个导火线的引发,让我彻底再也没有装睡的理由。




我开始大量寻找适合自己的学习渠道,并持续进行。


查理.芒格说:要得到你想要的东西,最好的办法就是让你自己配得上它。


2017年8月份,我首次付费投入自己的学习,幸运的首次订阅就是李笑来老师的专栏。从那天开始,我开始审视自己,原来我竟然从来都没有认真的考虑过自己,对自己的认识也大多是标签认同,对自己的未来更是没有目标,整个是“走一步算一步”的人生态度。


我顿时觉知到畏惧,我的心猛地一颤,好可怕更可悲的前半生,好在值得庆幸的是我终于醒来了,我开始将自己放在首要位置,并开始持续地投资自己,渐渐地学习的更多、更广。


我的人生开始细微地扭转着,随着持续的学习与成长,我的大脑操作系统逐步更新与升级中,我将一个个对比之前不可能做到的事情,渐渐变成了现实中的习惯,详见2017 年终总结!


随着持续的精进,我越发觉得自己的不足,陷入越学越无知的领域,开始陷入知识焦虑中,觉得我努力一年的辛苦投入,都比不上他人一个月的学习投入,差距太大、太大------。


刚好在李笑来的专栏中看到了007的团队,从来没有写作过的我,决定加入,因为求知的路上一个人太孤独,容易被困难压倒。事实证明抱团取暖成为我最明智的选择。



2017年9月份加入007,认识了一群志同道合的写作战友,我更是看到了一群群优秀的奋进年轻人们,他们一步一脚印地为自己人生的理想而持续奋斗着,听着战友们的一个个奇迹经历分享,让我更加坚信自己的选择,坚信积累的无限力量。


加入007让我的收获是持续性的,关于这一点,我想我也会单独写一篇文章来详述,在此,只表明一点:007是最值得你加入的成长社群!


最后,用金融学香帅老师的话来结束,中国是世界上最有活力的经济体,投资自己,就是投资未来,让自己的收入,见识的增长超过GDP的增速,超过房价的增速,这种投资,是永远不会失败的投资。


以上就是我的前五个辈子的成长经历,我今天将它整理输出,算是对昨日的告别,接受今天的自己,迎接更好自己的一种方式,并且方便所有想了解我的人,也可以传世,便于后人了解家族史及少走弯路。


从我的前五辈子经历中可以看出:一切皆自传!我们成长的一生,就是不断去经历各种创伤和学习处理创伤的过程。用鲁米的一句话:伤口是光进入你内心的地方。生命是非常奇妙的,而它最奇妙的地方是,人性看似琢磨不透,但其实一切都有迹可循!


备注:之所以在命名后面加了“(一)”,就是因为我以后将每七年写一次自传,相信下一个自传相对于前五辈子,那就是一个传奇,我们七年后再见!





【来自未来的邀约】


如果你还对自己有要求,也想找一群志同道合的伙伴,一起精进。


来吧,欢迎加入我们007大家庭。


7年后咱们相约一起去南极。


长按识别二维码加入,欢迎入坑~O(∩_∩)O~




友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 国内传记价格联盟