我是谁？
我从哪儿来？
我的使命是什么？
我的生命为什么是这样？
怎样理解生命中的偶然和必然？
……
✪主讲： Ofer Sagie
✪地点： 大连市沙河口区
✪时间： 2016年1月9日-13日
在不经意间，也许是通过一次见面，或是生活中的一件事，亦或是经历了一场危机，这些关于生命的根本问题会慢慢地呈现在我们面前。它们的出现虽因人而异，但是早晚有一天你的心里会发出这样的呼唤。
人的生长发育，经历了由胚胎到胎儿（十月怀胎），由婴儿到童年（0-7岁 换牙），由童年到青少年（7-14岁 性成熟）、由青少年到成年（14-21岁 外出探索）以及到中年、老年的漫长的、不停止的发展过程。这个发展是分阶段的。只有当一个阶段发展完成之后，我们才做好了迈入下一个阶段的准备，就好像“褪掉”一层成熟的外衣，露出新的、未发育的外表一样。在0-21岁这个阶段，我们经历了身体本身的巨大改变。而从21-42岁，我们的改变具有更多内在的特质，并且与我们在世界上的活动、家庭生活和社会有关。在下一个时期（42岁以后）我们面临着身体力量离开给我们带来的挑战（生命力的下降），而我们自己和世界的关系变得更加的微妙了。
在每时每刻变化的生命当中保持意识的清醒绝非易事。就像夜晚的睡眠伴随着清晨醒来一样，我们独特的“自我”在一生的成长过程中，由“睡眠”状态，通过传承、文化、教育，逐渐地“觉醒”。很多时候，我们的觉醒并未与变化同步发生，往往滞后于变化。只有充分了解了人的成长规律（人智学），有意识地“觉醒”，并由提出这些生命问题开始，理解随之而来的一些惶恐、不适、担忧以及疑问，其实都是生命中的自然过程，我们才能迈入一个新的成长阶段。生活在当下复杂现实世界中的我们提出的这些“大”问题，和我们的人类祖先几千年前遇到过的别无二样。作为人，直面这些问题非常重要。它们的出现标志着我们已经做好了准备，去进一步探究人类永无止境的发展过程。生命是一个整体的过程，而我们需要开始将它们整合起来。
课程介绍
传记的英文是Biography, 意思是书写生命。而“自传”便是书写我们自己的生命故事。 翻一页向前， 便留一页在后， 呼吸之间， 我们自己的命运落款成书。
生命传记是建立在Rudolf Steiner (鲁道夫. 斯坦纳) 博士一生所做的工作--人智学基础之上，寻求在现代心理学、精神医学和人类发展的规律之间建立一个桥梁，探索诸如“我是谁？ 我从哪里来？ 我往哪里去？”这些奥秘的工作。寻求我们每个人的天命以及深度观察人的发展规律，让我们以新的视角去看待过去发生的事件。因此，我们可以改变对于过去的态度和诠释，从而将自己由过去的经验而制造的“牢笼”中解放出来，书写新的篇章。
在这个工作坊里，借由人智学的帮助，老师将带领大家回顾每一个人独特的生命历程，同时引入一条每一个人都可以前行的自我成长之路，以便能够更好地理解自己、理解世界。通过提供一些基本的艺术的练习，使我们可以在内在生命和日常生活中，开始体验自我转变的奇妙之旅。我们具体将通过基于人智学的华德福（Waldorf）教育对儿童成长的理解，通过空间体育（Bothmar）、优律诗美（Eurhythmy）以及湿水彩画（Water Colour Painting），去展现生命传记发展的图景、画面以及分享个人独特的生命故事，从而使我们对自己的现实世界和那些“大”问题产生全新的关联。通过理解、体验和做，学会在当下建立内在的平静与平衡，以有意义的行动和清醒的意识，行走在“永无止境的发展”之路上。
在自传工作坊，我们在三个层面上工作：
1. 对世界及人类规律的有意识的学习（人智学）
2. 与他人的生命故事相关联的我们自己的生命故事
3. 自我转化的实用性练习
学员分享
✪学员1
自传，是关于我们自身的来路与去路的问题，每个人在人生的迷途中都迟早会扣问这个终极问题。在上自传课以前，我一直深信每个人的命运各不相同，有些人走得快，有些人走得慢，毫无相干。直到我上了以人智学为认识观的自传课程后，才突然惊醒，即便每个人的人生使命不同、轨迹不同，但在变化多端的人生事件的外表下，其实能清楚看到，人生每个阶段是有成长的主题的，是有“模式”和“规律”可循的。比如，3岁第一次自我的觉醒；9岁与世界的第一次分离；28-35岁进入到物质身体的最深处，而后转入寻求更高的精神世界；42-49岁的中年危机；如此等等。我们从年轻的学员身上看到曾经自己的影子，也从年长的学员身上看到未来自己的人生将可能展开的模样。进一步地，我们慢慢理解到贯穿人生始终的，那个来自灵性世界的自我“I”是带着怎样的使命逐渐入世的，我们的意识是如何随着每个7年逐渐发展、清醒的。导师的引导下，每个学员成了亲密的兄弟姐妹，有些总会不断重复出现的人生课题，也借由这次课程得以窥见其中深层的原因而得以释然。上自传课，是一段只留给自己的时光，是一次与自己灵魂真诚对话的机会。而课程结束之后，那些领悟和收获对之后人生的影响是长远的，并不断变得深刻、纯熟。每个人，或
许都应该在人生的路上，或早或晚地，来这样“宠爱”自己一次！
✪学员2
我的灵魂我的书
这么棒的一个名字！
一路走来，看过很多曾经让自己振奋的书、新奇的书、震撼的书、相见恨晚的书......与那些好书的相遇也是与著书人的灵魂相遇，有时更是灵魂之间的碰撞！
而‘我的灵魂我的书’在眼前出现的刹那，心里浮现的却是那个无字的书，那个属于自己生命成长轨迹的‘书’，那个陪着自己一路走来的灵魂的‘书’。
这本书无字，灵魂用他特殊的方式在书里描绘出并继续描绘着我的足迹，品尝和体验着所有早已准备好去走一走的路程！
这，就是我的、我们每一个人的——生命自传！
未经自省的人生是不完整的，而透过生命自传的方式，我又一次深刻地看到和感受着那穿越每一个成长阶段慢慢走来的独特的自己，从出生到经过的成长片段，从声音到气息，从触碰、感受到图景，生命原来已给我了那么多！我是谁？谁在一直陪着自己长大、走来？有时候，当知道了生命中那个曾经的不知道时，是如此美好，又如此宁静，一种在感动中的宁静！
与自己灵魂的再次相遇，在每个片段里，在每个转弯处，也在生命进程中的每个功课与考验中！这本书让我们重新品尝着自己，看到了背后的意义，在片段中领悟了那种种联系！渐渐地，我看到了生命深处的那条‘线’，更似灵魂中划出的一道彩虹，令我清晰着、继续在这道彩虹中走向那个属于未来的自己！
{以上资料来自网络}
导师简介
Ofer Sagie（奥弗·萨吉）：出生于1967年，。专修戏剧于纽约、伦敦、特拉维夫等地，后在日本学习Buto(舞踏舞)。28岁时在瑞士歌德大殿接受了四年的华德福和人智学培训, 随后在以色列接受了另外四年人智学的言语与戏剧和空间体育培训。从2003年完成学业至今，Ofer从事戏剧表演及导演，是一位人智学老师和教育家。近三年来，Ofer奔走于中国国内各地，从事华德福培训及开设自传（人智学）、空间体育和戏剧工作坊，得到学员们的高度赞赏。Ofer现居住于以色列北部的Harduf，一个人智学社区。他是三个女儿（均在华德福学校念书）的父亲，太太在华德福学校教授绘画和雕塑。
课程时间
2016年1月9/10/11/12/13
09:00－09:30 律动
09:30－11:00 课程
11:00－11:30 茶歇
11:30－12:30 练习
12:30－14:00 午餐及休息
14:00－14:30 律动
14:30－15:30 课程
15:30－16:00 茶歇
16:00－17:30 练习 结束
【工作坊时间、地点、交通】
时间：2015年1月9日（周六）-1月13日（周三）
上午九至十二点半，下午两点至五点半。
地点：待定（至少提前三周通知）
公共交通：
【特别说明】1月8日周五晚上六点半至八点半ofer老师有一场公益讲座，具体细节请关注稍后发布的公益讲座通知。
【费用及付款】
1、收费：2500元/人/五天
2、优惠说明一：早鸟价12月30日之前报名2200元/人/五天
3、优惠说明二：华德福学校或华德福幼儿园在职老师2000元/人/五天
4、最终解释权归工作坊主办方；
5、汇款帐号：621226 3400004048376 开户行：中国工商银行大连沙河口支行营业部 户名：董清华
支付宝账号：jane974@163.com 户名：于娜
6、重要提示：工作坊一经交费报名，不再退款。请朋友们慎重考虑，安排好自己时间后报名交费。课程进行中请善始善终相信和跟随老师，不要中途缺课，退课。珍惜学习机会。
7、本次工作坊报名限额30人，报名成功以汇款为准，额满截止。
8、汇款说明：
（1）因为汇款的人比较多，请您尽量在汇款金额后加上自己的手机尾号最后2位，比如：手机号为139******45,应付汇款2500元，实际汇款2500.45 元。汇款之后发短信或微信（联系人宽宽妈）告知您的姓名、汇款金额，以备核对。
（2）核对汇款之后，会回复短信跟您确认，一般在2个工作日之内即会回复，若您没有收到回复，请及时与我们联系。
（3）请保留汇款凭证，报到时需要出示。
9、外地学员报名需要帮忙联系住宿，请联系宽宽爸13940964939。
【报名方式】
1、 填写报名申请表（见后附），发至报名邮箱xinjiating_dl@sina.com，主题请注明“自传工作坊报名”。
2、报名咨询电话：宽宽妈13842657198 （微信同号） 宽宽爸13940964939
3、 微信群咨询：大连华德福小学筹备大组群，请加宽宽妈（kuankuanma003）微信，邀请入群。
4、本次工作坊以收到报名费确认学位，请您汇款后及时与宽宽妈联系确认，联系电话：13842657198
工作坊须知
为了使每一位参与者都得到美好的感受，我们请您详细阅读以下注意事项，并衷心感谢您的积极配合：
1、本次工作坊是成人学习活动，请您事先安排好孩子的生活，勿带孩子参加。
2、为了保证学习活动顺利进行请至少提前15分钟到场。
3、活动过程中，请保持您的手机关闭或静音。
4、请尊重老师的知识产权和学员隐私权，活动全程谢绝录音、录像。
5、请自带水杯，有饮用水供应。上课教室为全面禁烟教室。
6、不供应三餐，供应餐点。
7、课程中老师会带大家做些运动，请带舒适的室内鞋，着装宽松、适合运动。
8、活动结束后，请留意自己身边是否遗留垃圾，并尽量协助把垃圾带走。
关于Ofer老师的更多信息请点击“阅读原文”