护
肤
课
堂
过年那会小安去了一趟北海道，在冰天雪地里打动我的，除了晶莹剔透的白雪世界、鲜美特色的美味料理，还有最最让人羡慕的，是一路陪着我们的日本同学。翻看相机里的她，每一张都肤如凝脂、光滑细嫩，你只觉得整个北海道的皑皑白雪都在为她打光。
她给出的答案是：“因为我很努力的护肤呀。”当场就有姑娘不服了：“我也很努力护肤啊，为什么结果完全不一样。”
其实现在，大部分女生都知道护肤有多重要，会每天按部就班地洗脸、擦水乳，也很舍得往自己身上砸银子，但就是没有获得理想中的好皮肤。
只是有一点大家都忽略了
你们所说的“努力”根本不是一回事。
高中开始用眼霜、近十年没买过巧克力
韩剧真的很不合逻辑，无论女主是生病、加班、熬夜、上战场，皮肤永远和瓷娃娃一样。比如护肤界的扛把子宋慧乔，不管戏里戏外，她的皮肤真的挑不出瑕疵。拜服的粉丝们是这么评价的：“上帝制造她皮肤的时候一定加入了这些东西：两小时前刚刚盛开的玫瑰花瓣、用北海道超钙牛奶制成的牛奶豆腐，雪莹蚕的茧制成的上好雪缎。”
有这样的好成绩，要归功于她隔几天就做一次医美级别的护肤。她自己也透露，“护肤”这根弦她从来都不松懈：高中起就坚持用眼霜、为了不长痘近十年都没有买过巧克力……
出差两天，带六个美容仪
四十几岁的林心如从《还珠格格》里走出来多少年了，但是每每亮相，却还是一副少女的模样，弹润的脸颊，满满的胶原蛋白。
在接受某家媒体“开包”访谈的时候，林心如居然为了两天的行程，带了六个美容仪。有的用来清洁，有的是主打乳液精华导入，还有的负责紧致提拉肌肤……全套的护肤一个都没落下。而你们当中，有多少人是一套三件的旅行装走天下的。
是运动达人，也是护肤狂魔
陈意涵的青春活力、元气满满是有目共睹。她说这一切都是因为运动：倒立、跳水、游泳、跑步、骑自行车。不过她只公布了一半的秘密，在运动之余，陈意涵对护肤也是丝毫不落。
她的运动照都是素颜出镜，虽然在运动中不能化妆，但是隔离防晒却是必不可少的。不论是在水中游泳，还是在公路骑车，甚至跟着贝爷去野外，陈意涵都会按时按量涂防晒。但是也要注意，运动完一定要及时清洗，不然会堵塞毛孔。
上面这些用生命在护肤的方式，相信没有多少人拥有那个技术、时间和财力。其实大部分人不需要那般兴师动众，但是如果你所谓的“努力”护肤只是简单地“洗、水、乳”那么也的确是寒碜了一点。
韩国的记者采访了美妆网站CEO后写了一篇“惊世骇俗”的文章，详细揭露了这位CEO每天14道护肤程序！
结果也是如你所见，韩国妹子的皮肤的确遥遥领先。外网有个野妹子尝试了神奇的一套韩国完整护肤法之后，原本粗糙暗哑的脸蛋就像是换了一张似的，可见正确的护肤手法到底有多重要！
相比之下，给自己加个精华、眼霜就觉得做足全套的妹子，现在你还敢说自己的护肤之道有多“努力”吗？以下才是护肤的正确打开方式。
清洁 ：护肤化妆之根本，肤美的终极套路
1、眼唇卸妆
越持久的彩妆比如睫毛膏口红唇釉就越难卸，可以用化妆棉沾取静静敷在眼唇部位，三十秒后可以卸妆干净。
2、卸妆
这一步对浓妆淡妆甚至不上妆的妹子都有很大的用处。有些姑娘毛孔较大会使用一些遮毛孔的妆前乳和遮瑕，在卸妆时一定要清洗干净，否则毛孔会越来越大。
但不要以为不化妆就不需要卸妆了，室外的灰尘颗粒一样会堵塞毛孔，回到家里这一道卸妆步骤还是添上为妙。这时可以使用能轻柔去除面部化妆品而不损伤肌肤的天然油脂膜，没上妆也一样温和，还能保持面部的水润。
3、按摩霜
偶尔的面部按摩能有效帮助面部去除角质，促进皮肤新陈代谢和血液循环，让面部更好地吸收接下来的营养护肤。
4、洁面
即便是卸妆后，洁面也一样很重要，为防止卸妆时手法不恰当导致没有彻底清洗干净，在卸妆的最后一遍，挤上洗面奶清洁一遍，更为保险。洗面奶一律不能直接接触面部，需提前打发出泡沫。
一般来说，洗面奶对于日常面部清洁已经很受用了，但还是要定期做一次深层清洁，注意清洁面膜和深层清洁不可同时使用，否则对面部来说过于刺激。
5、水
这一步小安建议大家将水倒在化妆棉上，在脸上轻轻擦拭，一来去除脸上的灰尘或吸附物，二来代替自来水做一次洁面，之后可以再上一次水保持0.5～1分钟，再做后续保养。能加速肌肤表层老化细胞更新，既能快速补充肌肤水分，更能帮助美白。
保养 ：老女人不可怕，可怕的是不懂保养的你变老
6、肌底液
很多人都忽略了肌底液的神奇效果，在护肤的领域，用再好的保养品都不及你皮肤的吸收力好，肌底液正是为了帮助面部吸收。
7、精华
精华对于脸就像拯救世界一样重要，无论面部出现什么问题，选好一瓶合适的精华，绝对能解决你的肌肤烦恼。不要妄想通过基础款的水乳达到美白抗皱一步登天的功效，但精华却能做到。
使用时避开眼周均匀涂抹全脸，吸收0.5～1分钟继续后续的保养。
不同功效的精华可以叠加使用，中间间隔半分钟到一分钟，但美白精华一定是在最后一步。另外，精华乳和精华面膜两者只需要一次用一种，防止肌肤营养过剩。
8、乳
乳液用在水之后，能够帮助收缩毛孔，很多人会在水和面霜中间将乳液省去，这是大错特错的。想要修复毛孔问题，单单一瓶乳液是无法在短时间内达到效果的。
9、眼部精华
眼部精华是在眼霜之前使用的，有保湿和紧致两种功效，前者保湿效果好所以眼霜在这里可以忽略，后者因为有着紧致的功效则需要后续保湿的眼霜来锁住水分。
10、眼霜
女生二十岁左右就已经可以开始使用保湿的眼霜了，但想要眼部保持年轻，在25岁前后就需要开始做紧致的措施了，没有具体的年龄，都是因人而异，根据自己的眼部需求来定。
11、面霜
很多人认为乳液和面霜之间只需要一个，但很明显这是错误的，它们两者各司其职，乳液是为了紧致毛孔，而面霜则是为了加强保湿锁水，不能缺少。好的面霜能很直接地提亮整体肤色，甚至通宵熬夜都看不出来。
后续 ：化妆不见起色，你还忘了这些
12、睡眠面膜
睡眠面膜用在面霜之后，算是夜间护肤的最后一步。很多人说睡眠面膜涂上去像是脸上糊了一层东西，但实际上，好的睡眠面膜比面霜更湿润些，在帮你皮肤保湿的同时，它还能帮助保温。
13、隔离
作为护肤的最后一步、彩妆的第一步，隔离的作用便是有效防止皮肤毛孔和彩妆产品直接接触，另外还有调节均匀肤色的重要作用。但一定要记住，隔离乳本身带有的防晒值绝对不能代替防晒霜。
14、防晒
这里有一个非常常见的误区，很多人觉得防晒是在烈日当头的夏天才最是注意，其实不然，防晒最主要不是防灼热的太阳光而是紫外线，因此全年都要注意涂抹防晒霜，以防止晒伤晒黑。
现在你走回自己的梳妆桌前，数数该有的护肤品你买了多少，该花的护肤时间你花了多少？这样的护肤步骤，你完成了百分之几？现在你是不是能理解，为什么你的脸蛋不如人家了？好肤质从来就不是天上掉下来的，你的付出和回报永远是成正比的。
TIPS：护肤要完整，但不能营养过剩
▲ 别指望一口气吃成个胖子。如果皮肤基础不好，还是先认真卸妆清洁+基础水乳面霜+一支精华。一下子补足14道工序，如果皮肤适应不了，反而会过敏，适得其反。
▲ 给肌肤一个休息天。再好的东西天天补也吃不下，护肤也一样。一周3次的频率足矣，剩下的日子进行基础护肤就可以，给自己和皮肤都松口气。
护肤，终于保湿，却始于清洁，只有清洁做到位，后续保养才能更好吸收。人们往往觉得繁复的工序并不能有什么明显的起效，然而这微乎其微的讲究显得更为重要。当你因为“盛世美肌”走到哪儿都获得倾慕、谁都想向你讨教跑赢时间的方法、而你自己也感受到由内而外的自信时，你会庆幸自己的坚持。
护肤过程中，是否还有一些小心得小技巧呢？欢迎点击阅读原文和大家一起讨论分享下哦～
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